Maxi B-コンプレックス(葉酸100μg配合)

Maxi B-コンプレックス(葉酸100μg配合)
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  • 商品番号:M112530H
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内容量:24.6g(820mg*30粒)
目安:約2週間-1ヶ月分
1日量(目安):1-2粒
サイズ:直径40*高さ74(mm)
JANコード: 4518762110197
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります

Maxi B-コンプレックス(葉酸100μg配合)の関連成分

商品説明

「Maxi B-コンプレックス(葉酸100μg配合)」は、ビール酵母、小麦、海藻、コーン、大豆、卵、パセリなど天然成分100%を原料にしたサプリメントです。ビタミンB1を40mg、ビタミンB6を40mg、ビタミンB2を40mg、ビタミンB12を60μgなどビタミンB群をバランスよく配合しています。1粒中に11種類の天然ビタミンを含んでいます。ダイエット中の栄養補給、偏食ぎみの方、受験生の方、美容に気を使われている方におすすめします。1日に3粒までを目安におとりください。30粒入り。

ビタミンBとは

ビタミンBは水溶性で熱に弱いため、調理すると多くが失われます。過剰に摂取しても体外に排出されます。

ビタミン全部とは

ビタミンはごく微量で、ほかの栄養素のはたらきをスムーズにする潤滑油のような存在です。

ビタミンB1とは

ビタミンB1は、炭水化物や糖質をエネルギーに変えるためになくてはならない存在です。

ビタミンB2とは

ビタミンB2は、水溶性なので体内に備蓄することができません。レバーやうなぎ、牛乳、ヨーグルト、納豆などに多く含まれています。

ビタミンB6とは

ビタミンB6は水溶性のビタミンです。タンパク質、脂質、炭水化物の代謝の補酵素、神経伝達物質である生理活性アミンの代謝の補酵素、ホルモン調節因子などとして働いており、不足すると皮膚炎などが起こることが知られています。

ビタミンB12とは

ビタミンB12は、核酸とアミノ酸の合成に関与し、体内では保護たんぱく質と結合した状態で存在します。ビタミンB12は植物性食品には含まれないので、動物性食品の魚介類やチーズ、肉類、卵などから摂取します。

ビタミンBコンプレックスとは

ビタミンBコンプレックスは、ビタミンB群を総合的に摂取できるものです。ビタミンB群に含まれるビタミンは、8種類(B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン)あります。いずれも水に溶ける水溶性ビタミンで、基本的に体内で作ることができないため、食べ物などから摂取しなければなりません。また、体内では補酵素として機能するため代謝に深くかかわっており、その働きは、お互いに協力関係にあることが知られています。そのため、ビタミンBコンプレックスは、一度にビタミンB群を効率的に摂取できることで定評があります。

ナイアシン(ビタミンB3)とは

ナイアシンは、ビタミンB3ともいい、水溶性ビタミンB群の1つです。カツオや豚レバー、塩サバなどに豊富に含まれます。

パントテン酸(ビタミンB5)とは

パントテン酸は、水溶性ビタミンでビタミンB5ともいいます。様々な食材から摂取できる栄養素で、主にレバー、鶏ささみ、タラコ、干ししいたけ、落花生などに多く含まれています。

葉酸とは

葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれています。B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミンです。妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨しています。

賞味期限等の表記について

パッケージに記載。



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原 材 料
ビール酵母
小麦
海藻
コーン
大豆
パセリ
海藻セルロース

栄養成分表
(1粒(820mg)中)
熱量24kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
ナトリウム1.25mg

内容成分表
(1粒(820mg)中)
ビタミンB140mg
ビタミンB240mg
ビタミンB640mg
ビタミンB1260ug
ナイアシン40mg
パントテン酸40mg
ビオチン40ug
葉酸100ug
イノシトール40mg
コリン40mg
パラアミノ安息香酸40mg