DHC ビタミンBミックス 20日分 40粒

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内容量:40粒
20日分
一日量(目安):2粒
JANコード: 4511413401507
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります

DHC ビタミンBミックス 20日分 40粒の関連成分

ゼラチン(カプセル)について

●原材料:牛
●使用部位:皮
●牛産地:オーストラリア、ニュージーランド産
*本品のゼラチン(カプセル)には、BSE発生国の牛由来特定危険部位原材料は含まれておりません。

商品説明

「DHC ビタミンBミックス 20日分 40粒」は、ビタミンB1、B2、B6、B12をはじめ、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、イノシトールの8種類のビタミンをバランスよく配合しています。保健機能食品(栄養機能食品)。20日分、40粒入りです。
*本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。
*多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。

ビタミンBコンプレックスとは

ビタミンBコンプレックスは、ビタミンB群を総合的に摂取できるものです。ビタミンB群に含まれるビタミンは、8種類(B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン)あります。いずれも水に溶ける水溶性ビタミンで、基本的に体内で作ることができないため、食べ物などから摂取しなければなりません。また、体内では補酵素として機能するため代謝に深くかかわっており、その働きは、お互いに協力関係にあることが知られています。そのため、ビタミンBコンプレックスは、一度にビタミンB群を効率的に摂取できることで定評があります。

栄養機能食品全部とは

栄養機能食品とは、国が安全性や有効性を考慮して設定した規格基準等を満たした食品で、医薬品と一般食品の中間に位置づけたものです。1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合しており、からだの健全な成長や発達、健康維持に必要な栄養成分の補給・補完を目的とした食品です。現在、栄養機能食品として表示できる成分として、ミネラル5種類(カルシウム、亜鉛、銅、マグネシウム、鉄)、ビタミン12種類(ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸)の規格基準が定められています。

ビタミンBとは

ビタミンBは水溶性で熱に弱いため、調理すると多くが失われます。過剰に摂取しても体外に排出されます。

ビタミンB1とは

ビタミンB1は、炭水化物や糖質をエネルギーに変えるためになくてはならない存在です。

ビタミンB6とは

ビタミンB6は水溶性のビタミンです。タンパク質、脂質、炭水化物の代謝の補酵素、神経伝達物質である生理活性アミンの代謝の補酵素、ホルモン調節因子などとして働いており、不足すると皮膚炎などが起こることが知られています。

ビタミンB12とは

ビタミンB12は、核酸とアミノ酸の合成に関与し、体内では保護たんぱく質と結合した状態で存在します。ビタミンB12は植物性食品には含まれないので、動物性食品の魚介類やチーズ、肉類、卵などから摂取します。

栄養機能食品(ビタミンB12)とは

栄養機能食品は「身体の健全な成長、発達、健康の維持に必要な栄養成分(ビタミン・ミネラル等)の補給・補完に資する食品であり、食生活において特定の栄養成分の補給を主たる目的として表示をするもの」と定義されており、1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している場合、その栄養成分の機能が表示できます。「ビタミンB12」の場合は下記の通りです。
栄養機能表示:赤血球の形成を助ける栄養素です。
栄養機能食品として表示できる一日あたりの含有量の範囲:0.6-60μg
栄養素等表示基準値(食品の表示に用いる栄養成分の基準値):2.0μg

ナイアシン(ビタミンB3)とは

ナイアシンは、ビタミンB3ともいい、水溶性ビタミンB群の1つです。カツオや豚レバー、塩サバなどに豊富に含まれます。

パントテン酸(ビタミンB5)とは

パントテン酸は、水溶性ビタミンでビタミンB5ともいいます。様々な食材から摂取できる栄養素で、主にレバー、鶏ささみ、タラコ、干ししいたけ、落花生などに多く含まれています。

葉酸とは

葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれています。B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミンです。妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨しています。

栄養機能食品(葉酸)とは

栄養機能食品は「身体の健全な成長、発達、健康の維持に必要な栄養成分(ビタミン・ミネラル等)の補給・補完に資する食品であり、食生活において特定の栄養成分の補給を主たる目的として表示をするもの」と定義されており、1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している場合、その栄養成分の機能が表示できます。「葉酸」の場合は下記の通りです。
栄養機能表示:赤血球の形成を助けるとともに、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。注意:胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育がよくなるものではありません。
栄養機能食品として表示できる一日あたりの含有量の範囲:60-200μg
栄養素等表示基準値(食品の表示に用いる栄養成分の基準値):200μg



DHC ビタミンBミックス 20日分 40粒のレビュー
評価 レビュー(4件)
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  • さん

    評価: 5点

    前は高いやつを使ってたんですが、そっちが値段の割には…という話を聞いたので変えてみました。すごく疲れやすくて軽い目眩がずっと続くので、何とかしたかったんですが、安いので効くかどうか前のを残したまま試してみました。1日一粒で良いし、むしろこっちの方が効いていたような気がします。飲み終わって前のに戻したらちょっと悪化した気がします…。でもニキビとか肌荒れには残念ながらあんまり効いてないです…。
  • さん

    評価: 5点

    ビタミンがミックスされてるからとっても食べやすいです
  • さん

    評価: なし点

    葉酸のカテゴリで探したら、これが出てきました。っていうことは、葉酸もミックスされてるんでしょうか?ちょっと試すのにちょうどいい量なので、葉酸が入ってるのなら飲んでみたいです。
  • さん

    評価: 4点

    リーズナブルです。ここが良いところだと思います。少量パックで気軽に試せます。
 
原材料
(主要原材料)
イノシトール
パンテトン酸カルシウム
ビタミンB1
ナイアシン
ビタミンB6
ビタミンB2
葉酸
ビタミンB12
(調整剤等)
オリーブ油
グリセリン脂肪酸エステル
(被包剤)
ゼラチン
グリセリン

栄養成分表
(2粒あたり)
ビタミンB1220μg
葉酸200μg
ビタミンB140mg
ビタミンB230mg
ビタミンB630mg
ナイアシン40mg
パントテン酸40mg
イノシトール50mg