ダイエットナビI

  • 商品番号:D100301H
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内容量:7食
1週間分
サイズ:146×350×172(mm)
JANコード: 4902130829192
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります

ダイエットナビIの関連成分

商品説明

「ダイエットナビI」は、お粥とおかずのセッメニューを7食分のパックでお届けします。かわいい小雑誌もついてダイエット準備はOK!セットアイテムは、ほたてのクリームシチュー、煮込みハンバーグ、すき焼き、里芋の煮ころがし、豚肉の生姜煮、豚肉の中華あん、鶏肉のトマトソース煮に各々お粥つきの豊富なバラエティ。どの品も1食300キロカロリー以内のメニューです。栄養バランスのとれたしっかりメニューを食べて、1週間ダイエットにトライしてみませんか?

1食分のカロリー

ほたてのクリームシチューセット  279kcal
煮込みハンバーグセット 293kcal
豚肉の生姜煮セット  272kcal
鶏肉のトマトソース煮セット  279kcal
里芋の煮ころがしセット  292kcal
すき焼きセット  292kcal
豚肉の中華あんセット  286kcal

カロリーコントロール食とは

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

賞味期限等の表記について

パッケージに記載。


よくある質問
ダイエット・ナビを使った献立は?()
ようこ 様 -- 滋賀県 女性
サプリメントではなく、食事にそのまま使えるものなので、献立に悩まなくても済むのがいいですね。
もし、それぞれのメニューにサイドディッシュをプラスするなら、どんなものがいいのでしょうか?

高橋 -- ケンコーコム管理栄養士
ダイエット・ナビは、バラエティー豊かなお食事がどれも1食300kcal以下に設定された商品です。
サイドディッシュをつけるなら、せっかくの低カロリー食品ですので、ヘルシーなおかずがよいかと思います。
ほうれん草や小松菜のお浸し、冷やっこ(めんつゆ、胡麻、のり、かつお節を適宜、ごま油を1・2滴。ごま油を使うことによって、腹持ちがすこし良くなります。)定食についてくる、切り干し大根、温野菜のサラダなどのサイドディッシュは、100kcal以下と低カロリーなものが多いので、参考にしましょう。
また、肉じゃがやお魚などをサイドディッシュとして少量摂ることによって、1日の摂取品目が豊富になります。



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