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安眠・快眠特集 朝までぐっすり

元気な朝を迎えたい方に、お役立ちアイテムやリラックスグッズ、サプリ・食品を紹介します。寝具やアロマでリラックスしたり、寝る前のバスタイムや運動をサポートしたり。気になるいびき対策グッズも豊富にそろえています。

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食べ物やサプリで納得の休息

快適な休息のために、たよれる食べ物やサプリを紹介します

適度な運動で良質な休息

寝る前の適度な運動やストレッチを習慣化することで快適な睡眠をサポートします

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