ピラティスリング

リングダンパー 650R

「リングダンパー 650R」は、ゆらゆらと不安定なリングが、両腕の筋肉のバランスをよくします。グリップ部を握り、中央に向かって左右からゆっくりと押してゆくと、グリップが不安定になります。それを安定させようとする腕の筋肉の働きにより、バランスのよい腕の筋肉がつきます。