やくぜん粥

「やくぜん粥」は、35種類のスパイスとたんぱく質を同時に摂取できるお粥です。お米は、国産こしひかりを100%使用しました。一食分のカロリーは、61kcalです(具のカロリーは含まず)。フリーズドライ製法により、1-2分で手軽に作っていただけます。ダイエットサポート食品として、忙しい朝の食事などとしてぜひお召し上がりください。18食入り。
本シリーズは、無添加の厳選素材を使用したダイエット食品です。添加物を与えられずに育った良質の採卵鶏を使用した出汁、名水百選のひとつ菊池水源(熊本県菊池郡阿蘇山の麓の伏流水)の新鮮な地下水を使用しています。

器に「やくぜん ダイエット粥」を入れ、熱湯200ccを注ぎます。軽くほぐし1-2分待てば、出来上がりです。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。