ヘスペリジン P (温州青ミカン) 150粒

1日当たり5粒程度を目安にそのまま水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。

ビタミンPは、ビタミン様物質と呼ばれるもので、ヘスペリジン、ルチン、エリオシトリン等の総称です。これらビタミンPのうち、みかん由来のポリフェノールがヘスペリジンです。ヘスペリジンは、みかんの実の部分よりも皮や袋、スジに多く含まれており、健康維持のための重要な栄養素としても知られています。

ビタミンはごく微量で、ほかの栄養素のはたらきをスムーズにする潤滑油のような存在です。

ビタミンCは水溶性のビタミンで、アスコルビン酸ともいいます。体内に蓄積できないので不足しがちなビタミンです。摂取後2-3時間で排泄されるので、摂取をこまめに行うほうがよいビタミンです。