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ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343

ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343
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ブランド：コロムビアミュージックエンタテインメント
発売元 コロムビアミュージックエンタテインメント
参考小売価格：\3,465
当社販売価格：\3,155(税込)

商品番号：X478940H
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JANコード：　4988001946953
ケンコーコム売上ランキング： 5048位
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商品説明

「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。
コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。

内容

オールカラー12ページ解説書付
解説：マック・久美子
出演：トウィー・メリガン、サイモン・パーク
音声内容：ナレーション(日本語)
ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分

エクササイズDVDとは

エクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。



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