野菜のごちそう リエータ スープ 49g*10袋

「野菜のごちそう リエータ スープ 49g*10袋」は、カロリーをコントロールする食品です。野菜とろけるクリームポタージュほかおいしさたのしい5種類のスープが入ったセットです。1日に必要な栄養素の約1/3を配合しました。水溶性の食物繊維に加え、フリーズドライ製法の野菜や大豆フレークなど、具材を強化し、しっかり噛むことでより食事としての満足感と食後の充実感を高めました。1食当たり約170kcal。49g*10袋入り(1食250mlで10食分)。

●分包開封後は、お早めにお召し上がり下さい。
●色調等が異なる場合がありますが、品質には問題ありません。
●妊娠・授乳中の方のおよび薬剤を処方されている方は、念のため医師にご相談下さい。
●本品摂取により、まれにお腹のハリ等が生じる場合があります。ご心配な方は、箱に記載されていますお客様相談室にご相談ください。
●体質によりまれに体に合わない場合があります。その場合は使用を中止して下さい。
●本品には原材料に乳たんぱく、大豆たんぱくを使用しております。食物によるアレルギー症状をおこした事のある方は原材料名をご確認の上ご使用願います。これまで食物アレルギーの経験がない方でも、まれに体調によりアレルギー症状が発症する場合があります。ご心配な方、また使用後違和感があった場合は使用を中止し、医師またはお客様相談室にご相談ください。
●分包の角や端などで手を切らないよう、お気をつけ下さい。
●乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。
●溶かしたときに、わずかにだまができることがありますが、品質には問題ありません
●調理または飲用の際は、熱湯でのやけどに充分ご注意下さい。
●作り置きは避け、お早めにお召し上がり下さい。
●電子レンジやシェイカーのご使用はおやめください。

●用意するもの/カップ(400ml程度入るもの)、お湯250ml
1.カップにリエータスープ1袋を入れます。
2.半量のお湯をカップに注ぎ、よく練ります。
3.残りのお湯を少しずつ加えて、よくかき混ぜながら溶かしてください。
*一度にお湯を注ぐと溶けにくくなりますのでご注意下さい。(お好みにより、お湯の量を調節してください。)

粉末状大豆たん白、難消化性デキストリン、乳たん白、乳たん白分解物、ドロマイト、乳酸菌末、酵母末、グルコン酸K、サンゴCa、V.C、乳化剤、V.E、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.K、パントテン酸Ca、V.A、V.B12、V.B1、V.B6、V.D、V.B2、葉酸

原材料名：クリーミングパウダー(乳製品、乳糖、乳たん白)、野菜エキス、乳糖、植物油脂、全粉乳、食塩、澱粉、チキンエキス、酵母エキス、オニオンエキス、脱脂加糖練乳、粉飴、グラニュー糖、マッシュポテト、カマンベールチーズ、粉末醤油、胡椒、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(グァーガム)、香料、乳化剤、pH調整剤、甘味料(アスパルテーム・L‐フェニルアラニン化合物、スクラロース)、グリセリン脂肪酸エステル、ピロリン酸Na、クエン酸、うきみ(ポテト、パセリ)、(原材料の一部に小麦を含む)

栄養成分表(1袋/49g当たり)：熱量 173.5kcal、たんぱく質 18.1g、脂質 3.7g、糖質 12.4g、食物繊維 9.3g、ナトリウム 898mg、ビタミンA 212μg、ビタミンB1 1.22mg、ビタミンB2 1.31mg、ビタミンB6 1.22mg、ビタミンB12 4.0μg、ビタミンC 53mg、ビタミンD 2μg、ビタミンE 2.7mg、ビタミンK 25μg、ナイアシン 19.0mg、パントテン酸 5.64mg、葉酸 186μg、カルシウム 295mg、マグネシウム 129mg、亜鉛 2.8mg、鉄 5.4mg、マンガン 1.51mg、セレン 15μg、カリウム 730mg、クロム 10μg、総アミノ酸量 18.6g、バリン 921mg、ロイシン 1597mg、イソロイシン 941mg、メチオニン 265mg、フェニルアラニン 740mg、スレオニン 965mg、トリプトファン 270mg、リジン 1357mg、ヒスチジン 431mg、チロシン 524mg、グリシン 598mg、アラニン 833mg、プロリン 1063mg、セリン 907mg、シスチン 294mg、アスパラギン+アスパラギン酸 1965mg、グルタミン+グルタミン酸 4087mg、アルギニン 833mg

原材料名：スイートコーンパウダー、食塩、野菜エキス、乳糖、植物油脂、チキンエキス、デキストリン、乳脂肪、ナチュラルチーズ、脱脂粉乳、酵母エキス、乳たん白、全粉乳、砂糖、加糖練乳、バター、粉飴、ブドウ糖、調味料(アミノ酸等)、香料、増粘剤(キサンタンガム)、クチナシ色素、甘味料(スクラロース)、pH調整剤、乳化剤、炭酸Ca、アナトー色素、ウコン色素、うきみ(スイートコーン)、(原材料の一部に小麦、豚肉を含む)

栄養成分表(1袋/49g当たり)：熱量 170.0kcal、たんぱく質 18.2g、脂質 3.4g、糖質 11.8g、食物繊維 9.8g、ナトリウム 867mg、ビタミンA 209μg、ビタミンB1 1.30mg、ビタミンB2 1.29mg、ビタミンB6 1.26mg、ビタミンB12 4.0μg、ビタミンC 54mg、ビタミンD 2μg、ビタミンE 2.8mg、ビタミンK 25μg、ナイアシン 19.1mg、パントテン酸 5.24mg、葉酸 137μg、カルシウム 303mg、マグネシウム 131mg、亜鉛 3.0mg、鉄 4.9mg、マンガン 1.61mg、セレン 14μg、カリウム 711mg、クロム 10μg、総アミノ酸量 19.0g、バリン 941mg、ロイシン 1656mg、イソロイシン 956mg、メチオニン 289mg、フェニルアラニン 755mg、スレオニン 980mg、トリプトファン 279mg、リジン 1352mg、ヒスチジン 431mg、チロシン 529mg、グリシン 564mg、アラニン 887mg、プロリン 1098mg、セリン 921mg、シスチン 319mg、アスパラギン+アスパラギン酸 1965mg、グルタミン+グルタミン酸 4268mg、アルギニン 838mg

原材料名：パンプキンパウダー、オニオンエキス、植物油脂、食塩、クリームチーズ、チキンエキス、バター、コーンシロップ、全粉乳、加糖練乳、脱脂粉乳、酵母エキス、乳糖、砂糖、乳たん白、粉飴、ブドウ糖、調味料(アミノ酸等)、カロテン色素、香料、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(スクラロース)、カゼインNa、乳化剤、pH調整剤、うきみ(パンプキン、ソルビトール、酸化防止剤(V.E))、(原材料の一部に豚肉を含む)

栄養成分表(1袋/49g当たり)：熱量 172.2kcal、たんぱく質 17.4g、脂質 3.9g、糖質 12.3g、食物繊維 9.2g、ナトリウム 851mg、ビタミンA 606μg、ビタミンB1 1.26mg、ビタミンB2 1.30mg、ビタミンB6 1.34mg、ビタミンB12 3.9μg、ビタミンC 58mg、ビタミンD 2μg、ビタミンE 3.9mg、ビタミンK 24μg、ナイアシン 18.4mg、パントテン酸 5.24mg、葉酸 131μg、カルシウム 304mg、マグネシウム 126mg、亜鉛 2.9mg、鉄 5.1mg、マンガン 1.54mg、セレン 13μg、カリウム 703mg、クロム 10μg、総アミノ酸量 18.3g、バリン 917mg、ロイシン 1576mg、イソロイシン 946mg、メチオニン 267mg、フェニルアラニン 728mg、スレオニン 951mg、トリプトファン 272mg、リジン 1329mg、ヒスチジン 412mg、チロシン 514mg、グリシン 538mg、アラニン 810mg、プロリン 1019mg、セリン 883mg、シスチン 301mg、アスパラギン+アスパラギン酸 1945mg、グルタミン+グルタミン酸 4084mg、アルギニン 829mg

原材料名：トマトパウダー、食塩、植物油脂、モッツァレラチーズ、ガーリックパウダー、澱粉、デキストリン、乳糖、粉飴、乳たん白、調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(グァーガム)、香料、乳化剤、紅麹色素、甘味料(スクラロース、アスパルテーム・L‐フェニルアラニン化合物)、うきみ(粒状大豆たん白、ズッキーニ、パセリ)、(原材料の一部に小麦を含む)

栄養成分表(1袋/49g当たり)：熱量 156.9kcal、たんぱく質 19.4g、脂質 2.5g、糖質 8.6g、食物繊維 11.4g、ナトリウム 973mg、ビタミンA 246μg、ビタミンB1 1.30mg、ビタミンB2 1.37mg、ビタミンB6 1.44mg、ビタミンB12 4.2μg、ビタミンC 59mg、ビタミンD 2μg、ビタミンE 5.1mg、ビタミンK 25μg、ナイアシン 20.0mg、パントテン酸 5.45mg、葉酸 149μg、カルシウム 312mg、マグネシウム 147mg、亜鉛 3.1mg、鉄 6.4mg、マンガン 1.71mg、セレン 14μg、カリウム 1025mg、クロム 10μg、総アミノ酸量 20.3g、バリン 941mg、ロイシン 1624mg、イソロイシン 960mg、メチオニン 277mg、フェニルアラニン 767mg、スレオニン 980mg、トリプトファン 282mg、リジン 1361mg、ヒスチジン 446mg、チロシン 530mg、グリシン 540mg、アラニン 851mg、プロリン 1040mg、セリン 921mg、シスチン 317mg、アスパラギン+アスパラギン酸 2178mg、グルタミン+グルタミン酸 5396mg、アルギニン 851mg

原材料名：粉飴、植物油脂、チキンエキス、乳糖、ごま油、澱粉、粉末醤油、野菜エキス、食塩、酵母エキス、脱脂粉乳、デキストリン、胡椒、調味料(アミノ酸等)、カゼインNa、pH調整剤、増粘剤(グァーガム)、乳化剤、リン酸Ca、甘味料(アスパルテーム・L‐フェニルアラニン化合物)、うきみ(粒状大豆たん白、キクラゲ、チンゲン菜、酸化防止剤(V.E))、(原材料の一部に小麦を含む)

栄養成分表(1袋/49g当たり)：熱量 176.1kcal、たんぱく質 19.4g、脂質 4.5g、糖質 10.2g、食物繊維 8.5g、ナトリウム 821mg、ビタミンA 200μg、ビタミンB1 1.24mg、ビタミンB2 1.27mg、ビタミンB6 1.31mg、ビタミンB12 4.2μg、ビタミンC 54mg、ビタミンD 2μg、ビタミンE 2.7mg、ビタミンK 24μg、ナイアシン 19.5mg、パントテン酸 5.63mg、葉酸 179μg、カルシウム 308mg、マグネシウム 132mg、亜鉛 2.8mg、鉄 5.4mg、マンガン 1.62mg、セレン 15μg、カリウム 776mg、クロム 10μg、総アミノ酸量 19.7g、バリン 955mg、ロイシン 1654mg、イソロイシン 970mg、メチオニン 286mg、フェニルアラニン 776mg、スレオニン 999mg、トリプトファン 276mg、リジン 1407mg、ヒスチジン 466mg、チロシン 548mg、グリシン 752mg、アラニン 917mg、プロリン 1159mg、セリン 941mg、シスチン 315mg、アスパラギン+アスパラギン酸 2056mg、グルタミン+グルタミン酸 4317mg、アルギニン 926mg

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。