リソラ 食物繊維でおなかよろこぶマンナンのおかゆ 200g

1.箱より袋を取り出してください。
2.必ず袋の表面を上にして電子レンジに入れ、下記の時間を目安に加熱してください。
3.加熱終了後、袋の「持つ」印を持って電子レンジから取り出し、開封して容器に移してお召し上がりください。

*お湯でも温められます。
袋の封を切らずに沸騰したお湯の中で、3-5分間温めてください。
鍋にはふたをしないでください。

●加熱時間
500W・・・1分40秒
600W・・・1分30秒
1000W以上・・・使用不可

*加熱中袋がふくらまない場合でも十分に温まっています。袋がふくらむまで加熱した場合は、袋がしぼんだことを確認してから、電子レンジより取り出してください。
*温めすぎに注意：電子レンジでの過度の加熱は、中身が噴き出すことがありますのでご注意ください。
*電子レンジのオート(自動温め)機能は使用しないでください。
*加熱が不十分な場合は耐熱容器に移し替えて、ラップをかけて温めてください。
*一度加熱した商品はすみやかにお召し上がりください。

常温にて保存してください。

気密性容器に密封し加圧加熱殺菌

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

従来の日本人の食生活では食物繊維の不足は考えられませんでした。ところが、食生活が欧米化し、動物性脂肪の摂取が増え、最近では食物繊維の重要性が認識されています。