メタバーン(手すり付)

「メタバーン(手すり付)」は、振動刺激で運動不足対策する振動フィットネス機器です。1日10分乗るだけで、ウォーキングのような有酸素運動ができます。振動のスピードは、1分間に1080回。振り幅約6mmという縦振動が、ふくらはぎ、太もも、ウェスト部の筋肉に働きかけます。体力に自信のない方や、ご年配の方は、手すりをご利用下さい。安定感がアップします。

メタバーンは、運動を目的で使用するものです。この用途以外でご使用になった時の故障、修理、事故、その他の不具合については、責任を負いかねますのでご了承ください。

●警告
下記の項目に該当する方は、本器を使用しないでください。
・16歳未満の方は使用しないでください。
・脚部に静脈りゅう等の重度の血行障害や、血栓症等のある人
・医師から運動等を禁じられている人
・高齢の方や医師の治療を受けている方、特に体調不良の方は必ず医師と相談のうえご使用ください。
・心臓に障害のある人
・ペースメーカー等の体内埋込型電子機器等を使用している人
・(生理中や)妊娠している人
・安静を必要とする人
・急性疾患の人
・熱の高い人
・腰部に痛みや持病がある人
・骨粗しょう症の人、脊椎の骨折、捻挫、肉離れなど、急性疼痛性疾患の人
・背骨に異常のある人(または背骨が左右に曲がっている人)
●警告/必ず守る
・使用中に、体に異常を感じたときには、直ちに使用を中止し医師に相談してください。(そのまま続けると症状が悪くなることがあります)
●警告/禁止
・幼児禁止。(事故やケガの原因になります。子供を遊ばせないでください)
・使用中は幼児を近づけないでください。使用中に振動プレートと本体の隙間に手を置かないでください。(手を挟むなどでケガをする恐れがあります)
・取手以外の部位を持っていの移動はお止めください。必ず両手でお持ちください。(手を滑らせ、本体が足の上に落下しケガをする恐れがあります)・ご自分の意思表示が出来ない方へのご使用は避けてください。(体調不良を起こす恐れがあります)
・2人以上で使用しないでください。(故障の原因になります)
・振動プレート上で跳ねたり、片足立ちはしないでください。(転倒してケガをする恐れがあります)
・傾斜している場所、凸凹のある場所では使用しないでください。(転倒してケガをする恐れがあります)
・浴室など湿気の多い場所では使用しないでください。(また、各部に水をかけないでください。感電及び故障の原因になります)
・絶対に分解したり、修理、改善を行わないでください。(内部には高電圧が発生しており、触ると感電することがあります)
・電源はAC100V、ご家庭のコンセント以外では使用しないでください。(火災や感電の原因になります)
・電源プラグにピンやゴミ、水分を付着させないでください。(感電やショート、発火の原因になります)
・電源コードを傷つけたり、破損したり、加工したり、無理に曲げたり、引っぱったり、ねじったりしないでください。また、重い物をのせたり、挟み込んだりしないでください。(コードが破損し、火災、感電、事故の原因となります)
・電源プラグやコードがいたんだり、コンセントの差込みがゆるいときは使用しないでください。(感電やショート、発火の原因となります)
・水をかけたり、水の中に落したりしないでください。(事故や故障の原因になります)
・濡れた手で電源プラグを抜き差ししないでください。(感電やケガをする恐れがあります)
●警告/プラグを抜く
・使用後は電源プラグをコンセントから抜いてください。(子供がいたずらをすると危険です)
・お手入れの際は、必ず電源プラグをコンセントから抜いてください。(感電やケガをする恐れがあります)

●注意/必ず守る
・1回2セット(5分*2回)のエクササイズとし、1日4セット(20分)以内でご使用ください。(過度のご使用は逆効果やケガの原因になります)
・動かない場合や異常を感じたときは使用を中止し、すぐに電源プラグを抜いて点検修理を依頼してください。(感電や発火の原因となります)
・電源プラグはコンセントに確実に差し込んでください。(差し込みがゆるいとプラグやコードが熱くなったり発火の原因となります)
●注意/禁止
・物を食べながら使用しないでください。(のどに物を詰まらせたり、体調不良を起こすことがあります)
・食後30分以内、深酔いの時などに使用しないでください。(体調不良を起こすことがあります)
・眠い時は使用しないでください。(無意識での使用は、ケガや体調不良の原因になります)
・浴室など湿気の多い場所、水のかかりやすい場所やほこりの多いところでは使わないでください。(機器の寿命縮め、感電や故障の原因になります)
・スプレー(殺虫剤、整髪用、除菌用、掃除用等)をかけないでください。(樹脂部分が変質したり、破損する恐れがあります。水またはぬるま湯等を含ませた布を固くしぼり拭いてください)
・ストーブやファンヒーターなど高温になるものの近くで絶対に使用しないでください。(樹脂部分が変質したり、破損する恐れがあります)
・ほこりの多いところではご使用にならないでください。(故障の原因になります)
・浴室や湿気の多い所や高温になる場所に保管しないでください。(絶縁劣化による感電や故障の原因となります)
●注意/プラグを抜く
・使用後は電源プラグをコンセントから抜いてください。(絶縁劣化による感電や漏電火災の原因となります)
・電源プラグをコンセントから抜く時は、電源コードを持たずに必ず先端の電源プラグを持って引き抜いてください。(感電やショート、発火の原因となります)

使用方法(1)はじめに
1.できるだけ使用前には準備運動を行ってください。(運動効果を高めます)
2.安全機構について：本製品は危険防止のため安全機構を設けております。振動プレートの2カ所の荷重感知部に荷重がかかっていないと自動停止する仕組みになっています。
(2)各種エクササイズ
1.全体エクササイズ
安全装置：入 リモコンスイッチ：強、弱、オート
振動プレート中心から両足まで距離が同じになる位置に立ちます。左右の足の位置が前後方向でも揃うようにしてください。足の位置がプレート中心から左右に開くほぞ刺激が大きくなりますので適宜お好みの位置に立ってください。体の重心が本体の中央にくるように立ってください。
2.下半身エクササイズ
全身エクササイズと同じですが、かかとを少し上げたり、ひざを曲げ腰を落とすことで下半身エクササイズとなります。
3.二の腕エクササイズ
安全装置：切 リモコンスイッチ：弱
両ひざをついて、振動プレート中心線から両手の距離が同じになる位置に手をおきます。
4.背中、肩のリラックス
安全装置：切 リモコンスイッチ：弱
本品の正面側に脚を投げだすようにして振動プレートの中心に合わせて腰かけてください。骨盤を立てて座るようにするとより効果的です。
5.脚のリラックス1
安全装置：切 リモコンスイッチ：弱
床をおしりをつき、両手をついて上半身を支えます。両足のかかとを振動プレートの上に置きます。振動プレートの中心線から同じになる位置に両足を置いてください。
6.脚のリラックス2
安全装置：切 リモコンスイッチ：弱
いすに座り両足のかかとを振動プレートの上に置きます。振動プレートの中心線から同じ位置に両足のかかとを置いてください。立てひざが垂直になるのが理想です。
(3)5分たつとタイマーにより自動的に終了(途中で止める場合には停止ボタンを押してください）
(4)電源スイッチを切にする
(5)電源プラグを抜く(長時間使用しない時は、リモコンから電池をはずしておいてください)
(6)リモコンの保管(使用後は、本体横のリモコン収納ポケットに入れて保管してください。

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