ちょうどいいかも わかめと玉子の雑炊 6個入

直射日光、高温、多湿を避け常温保存してください。

1.内袋の中身をカップに入れ、熱湯を内側の線(200ml)まで入れ、軽くかき混ぜる。
2.フタをして3分待ったらできあがり。

・カップの底に黒い粒が残ることがありますが、焼きアゴ(トビウオ)だしの一部ですのでお召し上がりいただけます。
・調理時、食用時には、熱湯でのヤケドにご注意ください。
・電子レンジでの加熱調理はできません。

2008年11月20日

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

アルファ化米（アルファ米）とは、米を炊いた後に乾燥させた加工米のことです。水やお湯にひたすと再び食べられる状態になります。保存食・非常食として、いろいろな商品があります。