ディアナチュラ ビタミンB群 30粒

「ディアナチュラ ビタミンB群 30粒」は、ビオチンの栄養機能食品です。8種のビタミンB群を配合。食事のバランスが気になる方、元気をチャージしたい方などに。香料・着色・保存料は不使用です。

ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

1日1粒を目安に、水またはお湯とともにお召し上がりください。

●体質によりまれに身体に合わない場合があります。その場合は使用を中止してください。
●体調や体質により、まれに発疹などのアレルギー症状が出る場合があります。
●小児の手の届かないところに置いてください。
●ビタミンB2により尿が黄色くなることがあります。
●本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。
●多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

直射日光をさけ、湿気の少ない涼しい場所に保管してください。

葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれています。B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミンです。妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨しております。

ビタミンはごく微量で、ほかの栄養素のはたらきをスムーズにする潤滑油のような存在です。

ビタミンBは水溶性で熱に弱いため、調理すると多くが失われます。過剰に摂取しても体外に排出されます。

栄養機能食品は「身体の健全な成長、発達、健康の維持に必要な栄養成分(ビタミン・ミネラル等)の補給・補完に資する食品であり、食生活において特定の栄養成分の補給を主たる目的として表示をするもの」と定義されており、1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している場合、その栄養成分の機能が表示できます。「ビオチン」の場合は下記の通りです。
栄養機能表示：皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
栄養機能食品として表示できる一日あたりの含有量の範囲：14-500μg
栄養素等表示基準値(食品の表示に用いる栄養成分の基準値)：45μg