ドーナツヨガボール(ピンク) DB-382P

評価:5 
ドーナツ型はあちこちに転がることなくしっかりその場にとどまってくれるので、トレーニングがしやすいですね。部屋のインテリアとしてもデザインがかわいくて最適です。応用が利きいろいろなトレーニングができますから、部屋にこれ一個あれば運動不足も解消ですね。

評価:5 
話題のバランスボール。
流行に乗って、最初はまん丸な球体を飼いましたが腰痛が悪化するだけで全く効果を感じれませんでした。
腰に負担が少ないですよ、とスポーツ用品店で勧められたのがコレ。梅雨時期に外にある気に出れないときように購入しました。
真ん中がお尻に適度にフィットしてくれるのでバランスも保ちやすく、微妙なバランスのブレも修正してくれて、初心者さんに向いていると思います。
どちらかというとバランスを保つ運動よりも、シッカリと骨盤が安定した状態が保てるので、座りつつ、簡単なエクササイズや、ストレッチを楽しむという方が適しています。運動は何事も楽しみながら、無理なく、続けれることが大事だと思います。
初めてバランスボールを買う方や、腰痛を持っている方にはお勧めですね！！