野口医学研究所 バレリアン&トリプトファン 250mg*75粒

食品として、一日に5粒程度を目安に水などでお召し上がりください。

・開封後はなるべく早くお召し上がりください。
・万一体質に合わない場合はご使用を中止してください。
・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

日本

バレリアンはオミナエシ科の植物で、原産はヨーロッパです。茎の高さは60cmから150cmになり、上部で枝分かれします。バレラノン、バレレナール酸などが含まれています。

トリプトファンは必須アミノ酸のひとつで、たんぱく質の合成材料や肝臓、腎臓で分解されて、エネルギーやビタミンの一種である「ナイアシン」の原料にもなります。

グリシンはもっとも簡単な構造のアミノ酸で、動物性たんぱく質、特にゼラチンなどに多く含まれています。甘みがあり、水に溶けやすいという特徴があります。

カモミール（カミツレ）は古代エジプト時代から使われた、最も古いハーブのひとつです。ロマンカモミールとジャーマンカモミールがあり、旺盛な繁殖力を持ちます。他の植物に混植すると、害虫駆除効果が得られます。

ビールの苦味料として知られる雌雄異株の多年草のハーブです。雌株につく黄緑色の丸い穂の部分に、フムロンやルプロンといった成分が含まれています。