セラバンド グリーン 介護向け #DAB-3-K
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ブランド:セラバンド
発売元 D&M
参考小売価格:当社販売価格:\1,802(税込) 商品番号:X185850H |
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内容量:1ヶ入り
トレーニングマニュアル付 カラー:グリーン
サイズ:14cm*2m
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JANコード: 4985972082994
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります
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| ソンバーユ 無香料 70ml \1,279(税込) ソンバーユ 馬油(スキンケア) |
セラバンド グリーン 介護向け #DAB-3-Kの関連成分
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商品説明 「セラバンド グリーン 介護向け #DAB-3-K」は、TVや雑誌などで数多く取り上げられています。筋力UP・リハビリなど、さまざまなシーンで欠かせないアイテムとなっています。 使用上の注意 ●エクササイズ以外の目的では使用しないでください。 製品仕様 ●強度:ヘビー 素材 天然ゴム 原産国 日本 お問い合わせ先 03-3866-9191 こんな商品が一緒に買われています この商品の説明のわかりやすさについてお聞かせください |











【腹筋をつける運動】☆イスに腰掛けて行うことができます。
1)まず、セラバンドの端をしっかりむすんで輪っかを作ります○。長さはご自分の胴回りより少し太くなるくらいが目安です。
2)輪っかができましたら胴に通します。
3)胴の前で、セラバンドを両手でつかみ、腰を後ろへ引きながら、息を吐きつつセラバンドを前方に押し出します。
4)ゆっくりと息を吸いながら、もとの位置にもどります。(08/11)