おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340gの海外発送

おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g

おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g
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製造元 マーマ食品
メーカー希望小売価格:\409
当社販売価格:\382(税込)

商品番号:X159420H
通常1週間前後で出荷予定

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内容量:340g
サイズ(1枚):約135*70*35(mm)
JANコード: 4562101359303
ケンコーコム売上ランキング: 3286位
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります

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商品説明

「おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g」は、食物繊維はレタスの約4倍、カロリーは鶏胸肉の約1/8のおからこんにゃくです。お肉の代わりとして色々なお料理にお使いください。また、ミンチにしてミートソースや鶏そぼろの挽き肉代わりとしてもお使いいただけます。

お召し上がり方

●挽き肉風にしてハンバーグに
・おからこんにゃく1袋・干し椎茸(戻したもの)200g・キャベツ300g・パン粉50g・卵3個・サラダ油大さじ3
・調味料(砂糖少々、醤油大さじ1、塩小さじ1、こしょう・バジル少々、トマト(あれば1個))
・添え物(ブロッコリー適量、人参150g、蜂蜜大さじ2、レモン汁小さじ1)

1.おからこんにゃくをフードプロセッサーにかけ、ミンチ状にする。
2.椎茸、キャベツをみじん切りにし、水分を十分切る。
3.熱したフライパンにサラダ油を入れて、椎茸をよく炒め、調味料、キャベツを加え、少ししんなりするまで炒めたら火を止める。
4.3にパン粉を加えてよく混ぜて、粗熱がとれたら卵を混ぜて6等分にして、フライパンで両面をこんがりと焼き、蓋をして中に火が通るまで弱火でじっくり焼く。
5.鍋にソースの材料を合わせ、強火でひと煮立ちさせ、ハンバーグにかける。
*塩茹でしたブロッコリーと輪切りニンジンに蜂蜜とレモン汁をかけたものを添える。

●カルビ焼き風にしてサラダに
・おからこんにゃく1袋
・下味のたれ(醤油大さじ1、砂糖大さじ1、生姜(すりおろし)10g)
・焼肉のたれ30cc

1.おからこんにゃくを2-3mm程にスライスして、醤油、砂糖、生姜の下味をつける。(焼肉のタレでも可。また片栗粉を入れて揉みこむとまた別の食感に。)
2.焼肉の様にフライパン(鉄板)で焼き、焼肉のタレをつけて食べる。
*野菜サラダと一緒に盛り付ける。

ご注意

*開封後はできるだけ早くお召し上がりください。

保存方法

直射日光・高温多湿を避け常温で保管してください。

おからとは

大豆から豆乳を絞ったときに残るのがおからです。食物繊維、タンパク質、脂質、カルシウム、ビタミンB1などを豊富に含みます。


おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340gのレビュー
  • Carotteさん

    評価:5 5.0点
    お肉の代わり100パーセントを果たすことは無理かもしれませんが
    肉を半分にしてこれを混ぜるという感じであればおから臭さも軽減され美味しく頂けると思います。

    2011/06/21 20:28
  • QPハニーさん

    評価:4 4.0点
    食物繊維たっぷりでヘルシー素材。
    テレビで見て気になって購入しました。
    お肉の代用品のように使っています。
    市販のから揚げ粉をまぶして唐揚げをしてみました。
    味がついているのでかなりおいしかったです。
    ただ、あっさりした唐揚げになりましたが。

    2011/05/28 18:47
  • pastaさん

    評価:4 4.0点
    確かに見た目や食感はお肉の代わりになりますが味はやっぱり大豆です(笑)
    なのでお肉すべてをこちらに変えるというのはちょっと勇気が必要ですが
    本当のお肉に混ぜて使う分にはカロリーカットに貢献できると思います!

    2011/05/16 13:32
  • rimokiさん

    評価:3 3.0点
    これで作った唐揚げは美味しかったです
    揚げ物にしてしまうと油をかなり吸収するので
    決してヘルシーではないしダイエットにも向きませんが
    おからこんにゃくの食べ方としてはかなりの高得点かと・・

    2010/10/08 01:37
  • くろろさん

    評価:4 4.0点
    こちらで酢豚を作ってみました。豚肉の代わりまではさすがになりませんが、これはこれでおからが香ばしくて美味しい食べ物です。食べ過ぎるとちょっと飽きてくるのでお肉と混ぜるのもいいかもですね。

    2010/08/31 13:07
  • LOHASさん

    評価:4 4.0点
    カロリーが少なく、いろいろな料理に使えて美味しいです。
    手で一口大に、もぎり市販のから揚げ粉に少量の酒を加えてあげると鶏肉のから揚げと間違うほど美味しいです。
    薄くスライスして焼く肉のタレに漬け込んで網で焼くと焼肉です。
    今、我が家ではおからこんにゃくにはまっています。ダイエット効果もあり体にも優しく美味しいです。

    2009/08/04 16:39
  • 駅伝マニアさん

    評価:4 4.0点
    カラアゲにすると本当にお肉みたいです。
    ダイエットに肝心な腹持ちはあまりよくなかったけれど、
    食物繊維がたくさん摂れるみたいで健康には良さそう。
    まとめ買いして家族で楽しんでます♪♪

    2009/02/27 11:53
  • KAPIさん

    評価:4 4.0点
    パッケージを開けた瞬間はちょっとこんにゃくくさいのが気になりましたが、料理してしまうとほとんどわからなくなります。
    スライスしたおからこんにゃくを焼肉のタレとか、そばつゆとかに浸しておいて、野菜などと一緒に炒めたら、厚切りハム入りっぽい感じになります。
    1週間くらいかけてちょっとずつ使いましたが、最後まで美味しくいただけました。
    また買います。

    2008/12/10 20:27
  • 林檎さん

    評価: -1点

    2008/07/15 01:17
  • ぽにょのらーめんたべたいさん

    評価: -1点

    2008/07/12 14:00


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原材料
おから(丸大豆(国産)遺伝子組換えでない)
こんにゃく粉(国産)
やまいも(国産)
水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)
(原材料の一部に大豆を含む)

栄養成分表
(100gあたり)
エネルギー25kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.7g
糖質1.0g
食物繊維4.7g
ナトリウム1.9mg
 

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