チアシード寒天豆乳クッキー 16枚

評価:4 
ダイエット向きのおやつをよく食べるのですが、チアシード寒天豆乳クッキーが一番気に入ってます
味は香ばしくて甘ったるくないので食べやすいです。
そして噛み応えがあるので、時間をかけてしっかり食べられるから、食べた！という満足感はかなりあります。
一緒に飲み物を飲むと本当におなかがふくれていくのがわかります。
これはいいので、続けたいと思いました

評価:4 
チアシードのぷちぷち感が癖になりそうなおいしいクッキーです。
お水をたくさん飲めば、おなか一杯になりますし、空腹感を紛らせる効果はあると思いますが、ちょっとおいし過ぎて食べすぎてしまう危険はままあります。
強い意志があれば、かなり効果はあるはず。