座ってステップ

「座ってステップ」は、座ったままでウォーキングができ、歩くのと同じ様な効果的運動ができるストレッチボードです。足をペダルに乗せ、足首を上下に動かすだけで両足一緒に短時間運動ができます。足首をいっぱいにそらしたり、伸ばしたり、座ったままでも効果的運動に。より手前に置くことで大腿部の運動量も増えます。すね筋肉、大腿筋を強化して転倒防止、つまずき予防などに。折りたたみ式でかさ張らず軽いから持ち運びが楽、旅行にも便利です。足をあまり動かさない方などにおススメです。毎日の健康維持等にお役立てください。