寒天キムチ ダイエットスープ 12食入り

スープと具を器に入れ、熱湯(約180ml)を注いでよくかき混ぜ、30秒ほどおいてから、お召し上がりください。
*熱湯でのやけどには充分ご注意ください。

高温・多湿場所を避け高温で保存してください。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

カプサイシンは、トウガラシに含まれる辛味成分です。古くから利用されてきた成分のひとつです。

寒天(かんてん)は、天草などの藻を原料として作られるトコロテンを乾燥させた物です。トコロテンは奈良時代から親しまれており、江戸時代に余ったトコロテンを寒い戸外に置いていたところ、凍って乾物になったのが寒天の始まりといわれています。食物繊維を多く含み、ダイエット食品としても利用されています。