ミラクルケーキ(チアシード1000mg配合) 12食

「ミラクルケーキ(チアシード1000mg配合) 12食」は、チアシードを配合したケーキミックスです。チアシードはしそ科に属すサルビアの一種で、水を加えるとその周りに水を抱え込みジェル状になる性質があります。水分とともにとればお腹の中で膨らみ、満腹感を得られます。本品はチアシードを1000mg配合。マグカップで簡単に作れるケーキなので、空腹時や間食したい時の低カロリー食や、ダイエットのサポートにどうぞ。味はいろいろ楽しめるプレーン(バナナ)、ココア、カレーの3種類。

1. マグカップに本品1袋と水又は牛乳を30ml入れます。
   
2. 溶け残りがなくなるまでよくかき混ぜます。
   
3. マグカップを電子レンジに入れ加熱します。(ラップなどは使用しないで下さい。)
   
4. 少し冷ましてお召し上がりください。(加熱直後はマグカップが大変熱くなりますので、ご注意下さい。)
   

• 電子レンジの機種により、加熱時間が多少異なりますのでご注意ください。
  
• 加熱のしすぎにご注意ください。
  
• オート(自動)ボタンでの調理はお避けください。
  

直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。