天然にがり 135g

「天然にがり 135g」は、南シナ海の海水を100%原料にして、太陽熱と風の自然環境の中でできる濃縮された海水エキスです。天然の海水に溶け込んだマグネシウムを主成分とする60種以上のミネラルが自然のバランスで含まれています。ミネラルは水や血液に溶ける電解質機能をもっています。時間をかけて海水を濃縮したボーメ度33の天然にがりです。水やお茶・コーヒーに2〜3滴、ご飯を炊く時１合に2〜3滴(0.2g)たらしてお使いください。*ボーメ度とはボーメの浮き秤（比重計）によって液の濃度を表示した度数です。

にがりとは海水を濃縮して塩を結晶させて取り出した残りの液体です。豆腐の凝固剤として用いられきました。ミネラルが含まれているため、最近では健康やダイエットのための商材として注目を集めています。

よくある質問

一日の適量 (2003/08/11)

geon様 -- 神奈川県 一日の摂取量は、何滴分が適量なんでしょうか。 多くとりすぎても塩分の取りすぎと同じでよくないと聞いたのですが。

小ヶ倉 -- ケンコーコム薬剤師 いろいろな料理に入れられてトータルで１５滴ぐらいを始め目安量にされてください。 個人差がありますが、多すぎる場合はお腹がゆるみますので、そうなった場合は少し量を減らして調節してください。（メーカーより）

摂取目安量 (2004/06/01)

ぺこちゃん様 -- 神奈川県 一回の食事に何滴ぐらいかけたらよいのでしょうか。また一日に何滴かけたらよいのでしょうか。

中山 -- ケンコーコム薬剤師 食品ですので、お薬のような決まりはございませんが、にがりを摂取する場合は、マグネシウムとして1日100mgになるように計算してお使いください。この商品の場合、100ｇにマグネシウムが6300mgですので、1日の上限は1.5g（15-20滴程度）になります。これを食事の回数で割って、摂取すればいいでしょう。

腎臓機能が低下している場合 (2003/08/12)

匿名希望様 -- 京都府 利尿剤を飲んでいます。 肝硬変のため薬を飲んでいまして腎臓機能が低下ぎみです。食事はタンパク制限食です。 腎臓機能が低下している人は、あまり飲まないほうがいいですか。

小ヶ倉 -- ケンコーコム薬剤師 にがりの主成分は、塩化マグネシウムです。 このマグネシウムからだの中の300種類の代謝反応に関係しているものでとても良い成分ですが、残念ながら腎機能が低下している方の場合、高マグネシウム血症になる恐れがありますので、使用の際は注意しなければいけません。 担当医の先生と相談されて摂取されることをお勧めします。

高齢の方の摂取 (2003/08/18)

falkon様 -- 兵庫県 78歳の女性ですが、血圧が高く便秘気味です血圧をさげる薬も飲んでいます。極度な汗かきで夏場は特に便秘に悩まされているようです。にがりを飲ませても大丈夫でしょうか。

小ヶ倉 -- ケンコーコム薬剤師 ご注意下さい。腎機能が低下している場合のにがりの摂取は避けて下さい。 高齢者の場合腎機能が低下している場合があります。 医師に確認されてから摂取してください。 にがりは塩化マグネシウムが主成分ですので、高マグネシウム血症になる恐れがあります。 水分摂取をこまめに行い、のの字マッサージを行って排便の習慣をつけましょう。

授乳中の摂取 (2004/06/01)

ぺこちゃん様 -- 神奈川県 母乳をあげていても赤ちゃんに影響はないのでしょうか。

中山 -- ケンコーコム薬剤師 母乳には特に問題ございませんが、赤ちゃんの様子を見て加減してください。

薬を飲む水への使用 (2003/09/16)

まあちゃん様 -- 三重県　29歳、女性 漢方薬を飲むときの水に、にがりを入れてもいいでしょうか。

中山 -- ケンコーコム薬剤師 念のため、お控えいただいたほうがいいでしょう。 にがりの量にもよりますが、にがりを添加する事で、硬水になる可能性が高くなります。 硬度の高い水は、薬に影響を与える可能性がありますので、薬の服用にはむいておりません。 硬度＝(カルシウム量×2.5)＋(マグネシウム量×4)で、計算されますが、お薬を服用する場合は60mg/L以下の軟水がよろしいと思います。

抗生剤との併用について (2003/10/14)

hana様 -- 福岡県 抗生剤の中にはマグネシウムと相互作用を起こすものがあると聞いたのですが、にがりと抗生剤は相互作用をおこしますか。抗生剤をもらったときはにがりは止めておいたほうがいいですか。

小ヶ倉 -- ケンコーコム薬剤師 にがりは食品添加物なので、特に併用についての報告はありませんが、マグネシウムを豊富に含みますので、念のため、テトラサイクリン系抗生物質、ニューキノロン系抗菌薬などのお薬を飲まれる場合、にがりの摂取は食間にして下さい。同時に飲まないほうが抗生物質が良く効きます。