創健社 五穀大黒 20g*20袋

「創健社 五穀大黒 20g*20袋」は、もちあわ、もちきび、はと麦、大麦(押麦)、アマランサスの5種類の雑穀をブレンドしています。日本古来から食の中心だった雑穀は、良質のたんぱく質をはじめ現代人に不足しがちなミネラルや食物繊維を豊富に含んでいます。毎日の食事に取り入れ、鉄分や食物繊維の補給にお役立て下さい。

お米3合に対して分包1袋を入れ、水で洗い、同量の水(3合分の水より大さじ2杯程度多く)を入れて炊いてください。