Sup 亜鉛

「Sup 亜鉛」は、牡蠣やレバーなどに多く含まれる重要なミネラルである亜鉛を、手軽に補給できます。肉類が苦手な方、スポーツなどでよく汗をかく方、アルコールが好きな方などに特にオススメです。3粒あたり、亜鉛15mg含有。

亜鉛はミネラルの1成分で、タンパク質の合成にかかわる酵素など200種類以上の酵素の構成成分として重要です。亜鉛は特に肉類、魚類、穀物に多く含まれ、レバー、卵黄などがその代表的な食物です。ふつうに食事をしていれば不足の心配はないといわれるミネラルですが、食品を加工する過程で失われることが多く、インスタント食品やファーストフードに偏った食生活、極端なダイエットをしていると不足しがちです。