スリム・メリハリ・ゴージャスダイエット

甲状腺に病気がある方、妊娠中、授乳中の方はご使用をお控え下さい。

オオバコ科の多年草。車のわだちにも生えるほどたくましい野草で、車前草ともいわれます。近年は健康茶の原料として利用されることが多いです。葉にアウクビンという配糖体やビタミンA・C・K、有機酸、スルフォラフェンなどが含まれ、種子には多量の粘液質、プランテノール酸、コハク酸、アデニン、コリンなどの微量成分が含まれています。

フーカスは北海の北欧諸国沿岸および大西洋沿岸の岩に固着する海草(褐藻煤)です。基部に近い部分は円柱状で、上部は平らになり叉状に分岐しています。比較的明瞭な中肋がありますが葉の先端近くで消えます。日本ではヒバマタとも呼ばれています。

メリロートはヨーロッパからアジアにかけてユーラシア大陸に広く分布している耐寒性2年草です。開花期に収穫し乾燥させたものには甘い香りがあります。