ショート ダイエット

「ショート ダイエット」は、低脂肪・高たんぱく質のバランスダイエット食品です。特にプロテインスコア100という高品質のたん白質です。減量中に必要な1日分の栄養素をバランス良く摂取できます。3袋（3食分）のカロリーは約450kcalです。水やローファットミルクに混ぜるだけ。飲み方が簡単で、無理なく続けられます。味もミルクココア味とミルクセーキ味の2種類で、美味しく、飽きないように工夫されています。ダイエット目的以外にも、栄養のバランスをとるために、間食や夜食にお召し上がりください。

1袋（40g）が1食分で148kcalです。お食事の替わりに1日1-2食お召し上がりください。やや大きめのカップに、約300mlくらいの水またはフォーファットミルクを老いれください。ショートダイエットを少しずつ加えながらよくかきまぜてお召し上がりください。フタ付容器を用いるときはよくシェイクしてください。なるべく1回で飲みきるようにしてください。2-3分そのままおきますと口当たりが一層まろやかになります。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。