散歩でダイエット 7g*25袋

「散歩でダイエット 7g*25袋」は、有酸素運動前に摂取することで、運動効率をサポートするアミノ酸(リジン、プロリン、アラニン、アルギニン)を配合した粉末のアミノ酸飲料。アミノ酸の働きをバックアップするビタミンB群とクロムも配合しました。さらにカルシウムの吸収に役立つビタミンK・ビタミンDや、クエン酸も入っています。運動の20-30分前に、1袋を180ml-500mlの冷水、ミネラルウォーター等に溶かしてお召し上がりください。

• 本品は天然成分が多いため吸湿しやすいので、開封後はすぐお召し上がりください。
• 食品アレルギーのある方、薬を服用したり通院中の方は、お召し上がりになる前にお医者様にご相談下さい。

レモンやライムなどの柑橘類やお酢などに多く含まれる爽快な酸味をもつ酸です。クエン酸サイクルの入り口にあるため、クエン酸サイクルのカギをにぎります。クエン酸は酢酸と比べると酸味が少なく、飲みやすいものです。

アミノ酸は全部で約20種類あります。そのうち9種類は人間の体内で合成できず食品から摂取しなければならないので、「必須アミノ酸」と呼ばれます。乳幼児や子供の場合は、合成できないものが更に一種類多くなります。たんぱく質は、いわばアミノ酸というユニットが集まって組み立てられたものですが、個々のたんぱく質はすべて異なったアミノ酸の構成から成り立っています。

クレアチンは生体内ではアルギニン、グリシン、メチオニンの3種のアミノ酸から合成される有機物です。クレアチンは動物の筋肉の中に含まれているため肉や魚といった食品に含まれています。人体では95%が筋肉に存在しています。

クロムはインスリンに関係のあるミネラルです。野菜、穀類、肉、魚、卵などに広く含まれているため、日本では不足の心配はないと考えられてきましたが、最近所要量が定められました。ダイエット用サプリメントにも利用されている成分です。

BCAAとは分岐鎖アミノ酸(Branched Chain Amino Acids)の事で、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つをさします。BCAAは必須アミノ酸の約35%から40%、筋肉を構成するタンパク質の約15%から20%を占めます。BCAAの摂取で効果的にアミン酸を補給する事が出来ます。