「電子レンジで温める場合」容器の過剰加熱を避けるため、次の手順で温めてください。1、容器のふたシールを完全に取り除いてください。2、容器をお皿にのせ、電子レンジの中央部に置いて1個ずつ加熱してください。3、加熱時間の目安は30秒-1分程度です。