ライフエンス 生食ファーム20g*30包

「ライフエンス 生食ファーム20g*30包」は、28種類の野菜、キノコ、果物、海藻類を、栄養成分が失われないよう独自の製法(凍結乾燥)で粉末状にした野菜・穀物加工食品です。さらに、腸までしっかり届く3種類の乳酸菌と、腸の中で善玉菌のエサとなるフラクトオリゴ糖をプラス。不規則な食生活の方、野菜不足の方、栄養バランスが悪くお悩みの方、ダイエットのサポートなどにおすすめです。水や牛乳に溶かしてお召し上がりください。

この製品は遺伝子組み換え食品を一切使用しておりません。この製品は保存料、着色料、香料を一切使用しておりません。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

玄米とは米の外側のモミ殻を取り除いたものです。「完全食」といわれるようにビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含み特にビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸、葉酸などのB群の豊富なのが特徴です。

緑黄色野菜といえば、名前の通りの緑や黄色などの鮮やかな野菜が思い浮かびますが、その分類は含まれるβ-カロチンの量で決まります。厚生省の分類では「新鮮な野菜100g中にβ-カロチンを600μg 以上含有するもの」とされていますが、従来からの慣例で、トマトやピーマンは、β-カロチンの含有量が600μg以下ですが、緑黄色野菜に含められています。食物繊維、ビタミン、ミネラル、色素などが含まれています。