プレミアム Bコンプレックス 90粒

「プレミアム Bコンプレックス 90粒」は、アメリカのダイエタリーサプリメントのトップメーカー、ダグラスラボラトリーズ社の栄養サプリメントの高品質はそのままに、お召し上がりやすい粒サイズの日本仕様プレミアムシリーズです。本品は、普段の生活の中で失われやすいビタミンB群7種類がバランスよくたっぷりと配合されています。着色料、香料、保存料は使用しておりません。90粒入り。

栄養補給として、1日3粒を目安に、水などと共にお召し上がり下さい。

ビタミンBは水溶性で熱に弱いため、調理すると多くが失われます。過剰に摂取しても体外に排出されます。

葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれています。B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミンです。妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨しております。

ビタミンはごく微量で、ほかの栄養素のはたらきをスムーズにする潤滑油のような存在です。