プルーンゼリー 60g入り1

「プルーンゼリー 60g入り1」は、吸収率の高いヘム鉄を配合したおいしいゼリーです。ヘム鉄は、非ヘム鉄に比べると5-10倍吸収率が高い天然鉄補給素材です。毎日の食事だけではどうしても不足しがちな鉄分を、おやつ感覚で手軽に、しかも効率よく摂取できます。
本品3粒で成人女性が1日に必要な鉄分1.2mgの約1/2が吸収できます。毎日の鉄分の補給にお役立てください。とくにダイエット中の方や食事内容が偏りがちの方にはおすすめです。

西アジア原産のフルーツです。含まれるビタミンAは他の果実に比べて多く含まれ、ビタミンB1も小麦胚芽と並ぶほど多く、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸など、豊富なビタミン類をバランスよく含んでいます。

鉄は吸収率が約8%前後ときわめて低いために、欠乏しやすいミネラルです。有色野菜、大豆、小麦、カボチャの種子、牛肉、レバー、貝類、海藻などに多く含まれています。