西むら食品 蒟蒻ラーメン10食

「西むら食品 蒟蒻ラーメン10食」は、グルコマンナンが主成分の蒟蒻からつくった、ローカロリーで食物繊維がたっぷりのラーメンです。独自製法によりラーメンに近い味と食感を実現。のびたり煮くずれすることがなく、美味しくお召し上がりいただけます。1食約80kcal。美容や健康を心がける方や、ダイエットのサポートにご活用ください。しょう油5食、みそ5食入り。

1.麺を袋から取り出し、丼にいれ熱湯を注いで約60秒ほどまち、2、3回箸でほぐしてお湯をすてます。
(蒟蒻のにおいが気になる方はお湯を2、3度交換するとにおいが少なくります。)
2.添付のスープを入れ熱湯250gを注いで良くかき混ぜます。(出来あがり)

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。