メタボリック フーカスダイエット

体調のすぐれない方、中学生以下の方、甲状腺に病気がある方、妊娠中、授乳中の方はご使用をお控え下さい。

フーカスは北海の北欧諸国沿岸および大西洋沿岸の岩に固着する海草(褐藻煤)です。基部に近い部分は円柱状で、上部は平らになり叉状に分岐しています。比較的明瞭な中肋がありますが葉の先端近くで消えます。日本ではヒバマタとも呼ばれています。

亜鉛はミネラルの1成分で、タンパク質の合成にかかわる酵素など200種類以上の酵素の構成成分として重要です。亜鉛は特に肉類、魚類、穀物に多く含まれ、レバー、卵黄などがその代表的な食物です。ふつうに食事をしていれば不足の心配はないといわれるミネラルですが、食品を加工する過程で失われることが多く、インスタント食品やファーストフードに偏った食生活、極端なダイエットをしていると不足しがちです。

クロムはインスリンに関係のあるミネラルです。野菜、穀類、肉、魚、卵などに広く含まれているため、日本では不足の心配はないと考えられてきましたが、最近所要量が定められました。ダイエット用サプリメントにも利用されている成分です。