三笠クラコット 玄米 6箱

「三笠クラコット 玄米 6箱」は、玄米と小麦を主原料に、保存料や着色料を使わずに作ったサクサクとした歯ざわりのフラットブレッド。ミネラル分(カルシウム11mg/枚、鉄分0.6mg/枚)を豊富に含み、1枚あたり約24kcalと食パンのおよそ1/4枚分のカロリーしかありません。
玄米の親しみやすい香りとおいしさは、和食の素材ともよく合います。チーズやハムをのせたり、マーガリンやジャムを塗ったり、牛乳やスープ・サラダなどと組み合わせるなど、いろいろな食べ方でお楽しみください。10枚*2袋*6箱。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

玄米とは米の外側のモミ殻を取り除いたものです。「完全食」といわれるようにビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含み特にビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸、葉酸などのB群の豊富なのが特徴です。