三笠クラコット 全粒粉 6箱

「三笠クラコット 全粒粉 6箱」は、小麦ふすま18%入りの全粒粉を主原料に、保存料や着色料を使わずに作ったサクサクとした歯ざわりのフラットブレッド。胚乳だけでなく、胚芽やふすまもそのまま挽いた全粒粉には、ミネラルなどの栄養素が丸ごと含まれています。
カロリーは1枚あたり約29kcalと食パンのおよそ1/4枚分のカロリーしかないのに、現代人に不足しがちな食物繊維はおよそ4倍で、たっぷり摂取することができます。チーズやハムをのせたり、マーガリンやジャムを塗ったり、牛乳やスープ・サラダなどと組み合わせるなど、いろいろな食べ方でお楽しみください。10枚*2袋*6箱。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。