毎日穀物野菜計画5包+シェーカーセット

「毎日穀物野菜計画5包+シェーカーセット」は、人気の生食「毎日穀物野菜計画」(5包)に、オリジナルシェーカーが付いたお得なセット。シェイカーは、混ざりやすいように内側に特殊プロペラが付いています。「毎日穀物野菜計画」は、30種類の野菜や果物、茸、海藻などをギュッと凝縮。皮や根っこまで使用したフリーズドライ製法で、自然の豊富な栄養を丸ごと保ち、手軽に召し上がれるように仕上げた食品です。肉を多く食べる方や野菜嫌いの方、食物繊維の不足を感じる方におすすめです。

水または牛乳(100-200ml)に1-2包(20-40g)を溶かし、よく混ぜてからお召し上がりください。お好みにより、ドリンクヨーグルトなどでもおいしくお召し上がれます。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

玄米とは米の外側のモミ殻を取り除いたものです。「完全食」といわれるようにビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含み特にビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸、葉酸などのB群の豊富なのが特徴です。