小林製薬の栄養補助食品 天然ビタミンC 60粒

「小林製薬の栄養補助食品 天然ビタミンC 60粒」は、体にやさしい100%天然アセロラ由来のビタミンCサプリメントです。1日目安量(4粒)あたり200mgのビタミンCを摂取できます。忙しい方、野菜や果物が苦手な方にも、飲みやすく続けやすい錠剤タイプです。

アセロラは、カリブ原産の植物で、サクランボくらいの大きさの赤い果実がなります。ビタミンCがとても豊富な果実です。熟した果実は甘酸っぱくて果汁が多く、生食もされますが、日持ちが悪いのでジュースなどに加工されます。

ビタミンCは水溶性のビタミンで、アスコルビン酸ともいいます。体内に蓄積できないので不足しがちなビタミンです。摂取後2-3時間で排泄されるので、摂取をこまめに行うほうがよいビタミンです。

ビタミンはごく微量で、ほかの栄養素のはたらきをスムーズにする潤滑油のような存在です。