黒生36 30g*15袋

「黒生36 30g*15袋」は、野菜や穀物を生のまま乾燥させ、粉末にした低カロリー食。韓国に古来から伝わる、健康維持を補助する生食と言う食事です。繊維系穀物・野菜がたっぷりと配合されています。特殊低温乾燥・殺菌している穀物や野菜の酵素を、生酵素のまま摂取できます。黒豆、黒ごま、黒米、玄米をはじめ、多くの食品をバランスよく摂取できます。短期集中ダイエットをされたい方にも、オススメです。携帯にも便利な分包タイプ。

大韓民国

黒豆とは大豆の一種で外皮の黒いものです。黒豆の黒い色は、アントシアンという色素によるものです。良質のタンパク質をはじめ、ビタミンEやB群、サポニン、イソフラボンなどを豊富に含みます。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

玄米とは米の外側のモミ殻を取り除いたものです。「完全食」といわれるようにビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含み特にビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸、葉酸などのB群の豊富なのが特徴です。