カロリーセレクト 80 鶏肉とひじきの煮物

「カロリーセレクト 80 鶏肉とひじきの煮物」は、低カロリー食を心がける方に嬉しい、1袋80kcalのレトルト惣菜シリーズです。本品は、鶏のささ身とひじき、にんじん、油揚げの煮物。沸騰した熱湯の中に入れ約5分過熱するか、容器に移し替えてラップをかけ電子レンジで温めるだけで、手軽にお召し上がりいただけます。カロリー計算がしやすいので、あと一品が欲しいというときに便利です。

• 袋の封を切らずに、沸騰した熱湯の中に入れ、約5分加熱してください。
  *袋が鍋のふちに触れたり、はみ出すと袋に穴が開くことがあります。
  
• 電子レンジご使用の際は、必ずレンジ対応容器に移し替えてラップをかけ温めてください。
• 袋のまま電子レンジに入れないでください。
  
• オート(自動)ボタンでの調理は避けてください。
  
• 機種により多少調理時間が異なります。
  
• ラップを取る際には、中身がはねることがありますので、ご注意ください。
  
• 開封時に袋の切り口で手を切らないようにご注意ください。
  

●殺菌方法：機密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
●この商品は、光線も空気も通さない袋に入れ、密封した後、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品ですので、室温で長期間保存できます。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。