カロリー計画 こんにゃくのナポリタン風

「カロリー計画 こんにゃくのナポリタン風」は、1食わずか51kcal。お湯があればすぐできる低カロリー麺です。ますますおいしくなったこんにゃく麺と生タイプの具で、本格的な味わいを実現。マッシュルーム・玉ネギ・赤ピーマンが入ったナポリタンです。麺をザルなどで一度湯通しすると、さらに美味しさアップ。

1.トレーから中身を取り出す。
2.麺の袋をカットし、麺が出ないように注意して水を捨てる。
3.麺、粉末ソースをトレーに入れ、かきまぜてから1分30秒〜2分程度電子レンジ(600wの場合)加熱する。
4.もう一度よくまぜれば出来上がり。

●開封後はお早めにお召し上がり下さい。
●麺に黒い点が含まれる事がありますが品質に問題はありません
●加熱直後は、商品が大変熱くなっています。取り出す際などやけどすることがありますのでご注意ください。また過度の加熱は避けてください。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。