カロリー計画 こんにゃくのカレーうどん風

「カロリー計画 こんにゃくのカレーうどん風」は、1食わずか75kcal。お湯があればすぐできる低カロリー麺です。ますますおいしくなったこんにゃく麺と生タイプの具で、本格的な味わいを実現。風味豊かなだし、ねぎで仕上げたカレーうどんです。麺をザルなどで一度湯通しすると、さらに美味しさアップ。

1.トレーから中身を取り出す。
2.麺の袋をカットし、麺が出ないように注意して水を捨てる。
3.麺、粉末スープの順にトレーに入れ、約180CCのお湯を注ぐ。(お湯の量はお好みに応じて加減して下さい)
4.しばらく待って(目安は約30秒)よくかきまぜればできあがり。(目安は30秒)

●熱湯によるやけどにご注意下さい。
●開封後はお早めにお召し上がり下さい。
●麺に黒い点が含まれる事がありますが品質に問題はありません
●カレースープが赤みをおびる事がありますが品質に問題ありません。
●落としたりすると破損するおそれがありますので、取扱いにご注意ください。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。