Go Fit エクササイズボール(フィットネスボール)

「Go Fit エクササイズボール(フィットネスボール)」は、球体の上でバランスをとりながら運動をするトレーニングのためのツールです。このエクササイズボールを使えば、通常の運動では鍛えにくい補助筋(スタビライジングマッスル)と呼ばれる筋肉のトレーニングが可能です。ストレッチや調整、引き締めに効果があります。