富士食品 玄米フレーク(プレーン)

1、牛乳や豆乳をかけて、召し上がり下さい。(小麦胚芽、玄米胚芽等を加えますと更に美味しく香ばしくなります。)
2、沸騰したお湯に本品大さじ3-4杯を入れ、よくかきまぜながら7分程度弱火で煮溶かしますと、玄米スープが出来上がります。塩、醤油、黒糖等、お好みの味つけでお楽しみ下さい。
3、そのままでも召し上がれます。おやつがわりにポリポリと。

1、松の実粥：大さじ1杯の松の実をよくすりつぶしたものと、本品大さじ3-4杯を沸騰したお好みのだし汁に入れよくまぜます。細ねぎのみじん切り又はさらしたねぎをそえて召し上がり下さい。

2、納豆粥：大さじ2杯程の納豆をきざんだものを上記の松の実にかえて同様にして召し上がり下さい。

3、青菜粥(わかめ粥)：しょうが小さじすり切り1杯を入れただし汁に本品大さじ3-4杯を入れ、湯どうししたほうれん草又はその他の青菜(又はわかめ)をそえて召し上がり下さい。

●開封後は湿気、虫等、酸化等に注意してお早めにお召し上がり下さい。
●品質保持のため、脱酸素剤を封入してあります。食べられませんので、開封後は捨ててください。

高温多湿、直射日光を避けて冷暗所に保存。

玄米フレークは、玄米を加熱調理し、平たく延ばして乾燥させたものです。食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富に含まれており、ヘルシーなシリアルです。

玄米とは米の外側のモミ殻を取り除いたものです。「完全食」といわれるようにビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含み特にビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸、葉酸などのB群の豊富なのが特徴です。