グリコ 毎日果実 3枚*2袋

「グリコ 毎日果実 3枚*2袋」は、3種のフルーツ(レーズン、プルーン、アップル)をパン生地でサンドして香ばしく焼き上げたバランス栄養食品です。フルーツ分がたっぷり50%。砂糖を使わずフルーツの甘さだけで仕上げました。2袋(6枚)に、5種類のビタミン(ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンD・ビタミンE)、カルシウム、鉄が1日に必要な量の3分の1含まれています。カロリーは2袋(6枚)あたり、わずか160kcal。朝食にはもちろん、カロリーを気にする方や、ダイエット中にもご利用いただけます。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。