ファスティングダイエット 2 Be Slim(トゥービースリム)

●開封後はお早めにお飲みください。
●飲み過ぎ、体質・体調により、お腹がゆるくなることがあります。
●冷やすといっそうおいしくお飲みいただけます。(本ヒンは凍らせると食感がかわることがあります。)
●アレルギー体質の方、また、万一身体に異常が認められたときはただちに使用を中止し、医師に相談してください。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

従来の日本人の食生活では食物繊維の不足は考えられませんでした。ところが、食生活が欧米化し、動物性脂肪の摂取が増え、最近では食物繊維の重要性が認識されています。