カーディオキックダイエット TDBT-0165

「カーディオキックダイエット TDBT-0165」は、カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズできるエクササイズDVDです。軽快なビートの音楽にのせて打つ・蹴る。空手やキックボクシングの動きを組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。
基本的な動きの解説のほか、毎日手軽にできる5分バージョンとしっかり行える30分バージョンの2つのプログラムなどを収録しています。

●このビデオプログラムは、一般家庭における私的視聴に用途を限って販売されています。従って無断でレンタル・複製・有線放送・公の上映等に使用することは法律で禁止されています。
●DVDビデオとは映像と音声を高密度に記録したディスクです。DVDビデオ対応プレーヤーで再生してください。パソコンに搭載のDVD-ROMプレイヤーでの動作保障はしておりません。

本編約52分、片面一層、レンタル禁止、カラー、MPEG-2、4：3、
トラックNo.1：音声仕様/ドルビーデジタル、録音方式/ステレオ、音声内容及び言語/オリジナル(日本語)

エクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。