【正規品】コアリズム DVD 日本語吹き替え版

【正規品】コアリズム DVD 日本語吹き替え版
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  • 商品番号:E003580H
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JANコード: 4537341800366
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります

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商品説明

「【正規品】コアリズム DVD 日本語吹き替え版」は、ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、お腹と腰周りを徹底的に鍛えるエクササイズDVDです。左右の動きコア・ラテラル、前後の動きコア・フレクション、回転の動きコア・ローテンションで短期間で効率よく、美しいメリハリボディを目指します。日本語吹替版。正規版。リージョン2、NTSCフォーマット。

セット内容

DVD3枚(日本語:Disc1基本プログラム約39分(片面2層)、Disc2応用プログラム約22分、ボーナスDVDラテンダンスステップ約31分)、取扱説明書、ポケットメジャー

ご注意

●本製品は、健康な方に向けて作られています。体調に不安のある方は、必ず医師の許可を得てからエクササイズを行ってください。
●エクササイズを行う際は、まわりに障害となるものがない状態で行ってください。
●エクササイズは、無理せず体調に合わせて行ってください。必要に応じてエクササイズを行う前に医師に相談してください
●エクササイズは、ご自身のベースでおこなってください。途中で気分が悪くなった場合は、速やかに中止してください。
●ご使用前に、取扱説明書をお読みのうえにご使用ください。
*機種によっては、片面2層タイプのDVDを再生できない場合もございます。

エクササイズDVDとは

エクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。



【正規品】コアリズム DVD 日本語吹き替え版のレビュー
評価 レビュー(51件)
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  • さん

    評価: 4点

    テレビで見て購入してみました。
    気に入っています。

  • さん

    評価: 4点

    買ったのはかなり昔なのですが最近また引っ張りだしてきました(笑)エクササイズDVDブームの時は一番つまらないなーと思っていたのですが今の私の体力であればコアリズムがちょうどいい(汗)無理せず続けられるくらいの運動量なのがいいですね。
  • さん

    評価: 4点

    友人から借りて使用しました。こういったダイエット系のエクササイズDVDを見るのは初めてだったのですが、見ながら踊っていると時間の感覚がなくて自分1人で無言で運動をするよりも楽しいです。日本語吹き替えを担当している方たちの声がぴったりあっていて、毎日踊っているうちに「行くわよ縲怐v「イエス!」など掛け声の部分を覚えて自分も思わず言ってました(笑)バックビューで見られるのも分かりやすいですし、踊っている方たちの後ろの大画面にウエスト部分の動きだけがアップで流されているので参考になります。食事制限と一緒に続けた時は10キロ以上落ちましたし、運動をしながらのダイエットだったのでリバウンドするまでに時間がかかりました。コアリズムをやめて食事制限もやめたら10キロ以上リバウンド(汗)ウエストと太ももが引き締まり体脂肪が落ちます。体重が驚くほど落ちるというのはコアリズムだけでは無理な気がしますが引き締めには良いですよ。またそろそろ始めようかなと思います。
  • さん

    評価: 3点

    リズム感がない私にはちょっと難しかったです。。でもDVDで後ろからのアングルで見れたりするのでわかりやすい工夫がしてあります!慣れて上級コースに進めたらとっても楽しく腹筋運動ができると思います!女性2人の美しいふっきんを見ると私も頑張らないとってやる気がでます!
  • さん

    評価: 4点

    色々とエクササイズDVDは発売されましたがなかでも一番続けやすいDVDだと思います。ヘルプ機能があったりバックビュー機能があったりとダンス?初心者にも分かりやすくなっています。
  • さん

    評価: 3点

    友達に借りて使用。めちゃハード。汗だく。。続けば効果でそうだけど、続けられる自信がない・・・。
  • さん

    評価: 3点

    ハードでないので運動が苦手な方でも続けられると思います。バックビューもあるので左右がわかりやすいのは親切です。ただ、単調なので飽きてきます...。
  • さん

    評価: 3点

    続ければ成果があったのかもしれませんが、続かなかったです縲F(>_<)DVDをつけるという動作が面倒だったのかも。ダンス自体は難しいですが、いろんな角度からの映像があり、分かりやすくしていると思います。踊っていると結構汗が出てきたので、続けると効果があるんだろなぁと葉思いました。
  • さん

    評価: なし点

    モニターなので評価はしませんが、★5つです。動きは繰り返しが多いのですが、上手にできるようになるまでが難しく感じます。ただ、先生の見事なエクササイズと励ましのせりふで楽しくエクササイズを続けられます。音楽もいいですし。普段そんなに動かすことのないウエストやヒップ周りを重点的にエクササイズできるので、またやってみようかな。
  • さん

    評価: 4点

    発売してすぐに購入しました♪このてのダイエット系のDVDは ほぼ制覇していますが 続かないのが多い中、これは お腹に目に見えて効果があったことと、某タレントさんのダイエット効果を見て、楽しんで頑張れました。暑くて最近やってませんが、もう少し涼しくなったら復活します!!
  • さん

    評価: 3点

    お腹周りが気になって妻とともにコアリズムを始めるために購入しました。お腹、腰、と思った以上に回転させるので、結構疲れます。こういう商品のご多聞にもれず、うちでは3日坊主になってしましたが、続ければ、効果はでそうだな、と感じています。
  • さん

    評価: 4点

    今更ながらはまっています。見た目が簡単そうに見えるステップも実際にやってみると結構難しくて激しいです。でも慣れてくるとすっごく楽しい!ストレス解消にもなるし、いい運動になっています。体重はまだそれほど変化はないですが、ウエスト周りが確実に減ってきているのでこの調子で続けていきたいです。
  • さん

    評価: 5点

    これは、初めて私が長続きした、スポーツ物です!!とにかく、ダンス気分で楽しめるし、確実に効果が出ます。お腹の中側が固くなってくるので、「内臓脂肪が無くなった」と実感できます!!足とかは痩せにくいと思っていましたが、去年全く入らなかったロングブーツがするっと今年は履けて、大満足です(*^。^*)毎日しようと思うと大変なので、気軽に週2縲怩R日でもしないよりは効果が出ると思います。
  • さん

    評価: 3点

    購入したのは随分前だけど、また最近始めてみました。ステップや動きが結構難しいので、華麗になかなか動けないのだけど、それでも腹筋や脚にかなりピキピキときて脂肪燃えてる縲怐Hって感じがしてきて、真剣に取り組めば成せば成るかも!?インストラクターさんの説明もわかりやすく丁寧だし、正面からの映像ではわかりにくい動きも、角度を変えて見る事のできるしすてむになっているので、わかりにくい動きはジックリ確認して理解してから先に進む事ができるのがとってもいいです!画面のナイスプロポーションのインストラクターさんを見ながら一緒に汗を流すと、あんな風になりたい!って余計に頑張る気が湧くし、イメージトレーニングになるのもいいですね。
  • さん

    評価: 5点

    一時期多忙だったこともあって、コアリズムから遠ざかっていた私ですが、最近再びダイエットのために、コアリズムチャレンジを開始したばかりです。一番話題になっていたのは、くわばたりえさんがスリムになって、ご結婚が決まったというニュースが流れた時期だったと思うのですが、遅ればせながら私もコアリズム熱が高まっています。それは昨年末からのダイエット挑戦が、どうも最近停滞期で、思うように体重の減量が見られないことで、かなりのスランプに陥り、そこではたと「コアリズム」の存在を思い出し、トレーニングを再度開始しました。我が家は、狭い家で、あまり広い場所がないがトレーニングにはちょっと難点なんですが、無理のない程度に基本プログラムを中心に頑張っていこうと決めて、とにかくくりかえし基本プログラムを頑張っています。体重的には、昨年末から10キロの減量に成功しているのですが、体重よりもウエストや下腹部のたるみがとても気になっていたので、その辺にようやく変化が現れ始めてきたのが嬉しい変化です。音楽も楽しいし、日本語吹き替え版なので、運動のポイントなどもわかりやすいですし、あまり気張らなければ、誰にでも楽しく続けることが出来るエクササイズだと思います。やはり、何事も「継続は力なり!」と言いますが、とにかく挫折しては結果が出せないので、今後も頑張ってコアリズムを続けていきたいと思います。
  • さん

    評価: なし点

    従姉妹が使って毎日踊り3キロ落としたと言ってました!確かに見た目が引き締まってたるんだ感がなかったです!
  • さん

    評価: 5点

    日本語吹き替えだから、細かい動きまで分かるのがいい! 正確に把握しないと効果が減ってしまうから!。初日の頃はもっとついていけるつもりでしたが、動きにアタフタし、へとへと。翌日も腹筋や太股までもが筋肉痛に・・。どうなることかと思いましたが、徐々に慣れてくると、自分のお気に入りのステップやリズムになるとノリノリで腰を振っている自分がいました!私が一番気に入ったのはバックビューです。 動きの通りにマネすればいいから初心者にもすごく分かりやすい! それでもよく分からない時にはヘルプを見れば問題解決。前後の腰の動きが普段しないのでものすごく腹筋使ってるって実感します。ウエストが鏡で確認していて締まってくるとさらにやる気が出てきますよ☆ステップもだんだん覚えてくるとさらに音楽にあわせて自然に身体が動いてくることもあってより楽しさが増しました。肩も結構動かすので肩こり解消にもなりました!時間のない時は上級プログラム、みっちりやりたい時は基本プログラムと毎日続けやすく、空いた時間にすぐ出来て時間を有効に活用できるところも気に入っています。
  • さん

    評価: 4点

    早速、基本プログラムから始めて上級プログラムまで終了しました。くわばたりえさんのシェイプアップを見てすごいな縲怩ニ思っていましたが、このエクササイズなら、ウエストまわりのくびれが短期間で手に入れられそう!と始めてすぐ思ってしまいました。インストラクターのレッスンDVDがとにかく分かりやすい!ノリのよい音楽もイイです。部分的にもマスターできますが、キレがあって、メリハリがあり、私は初心者ですが、慣れてくれば、ラテンダンスの踊りも本当に楽しいです。やはり、腰まわりにかなり効いてる感じ!!コアな部分も鍛えられます。上級プログラムの方が時間が短いですが、より効果的に効率よくエクササイズできるような、アドバイスもあり、さらにやる気がでます。10分位で結構、体があたたかくなってきます。自然と、ウエストをひねったり、ゆっくりなテンポ、速いテンポと組み合わせてあり、二の腕、背中の筋肉も使うので、引き締まっていく気がします。続けてコアリズムでダンスしたら、夢が叶う!そう信じています。
  • さん

    評価: 4点

    ラテンダンスをベースにしたエクササイズで、楽しく踊りながらダイエットできる。お笑い芸人のクワバタさんが、コアリズムでのダイエットを成功させて、大変話題になりました。私も、その情報でコアリズムを知った一人です。そんなにスペースがなくても出来るとこのとで、私も去年、初チャレンジしました。実際には、思ったより動きがあって、狭い我が家ではテーブルを移動して行なっています。とにかく、腰を振って振って、お腹の周りを鍛えるエクササイズですが、正直、最初はついていくのが苦しかったです。基本と応用のDVDに分かれていて、基本から始めることになりますが、約40分、ずっと動き続けるのって、運動不足だった私にはしんどかったです。でも、応用編に入り体が慣れてくると、今まで出来なかった動きも、自然とできるようになってきます。その後、もう一度基本に戻ってみると…最初の頃のような苦しさはなく、ちゃんとついていける体になっていました!最初から、しっかりやる!!と決めていると逆に苦しくなっちゃいそうなので、できるところまでやって慣らしていく…くらいの気持ちの方が長続きするかも?肩を動かす運動も入っているので、肩こり解消にも繋がりますよ!
  • さん

    評価: 5点

    めっちゃ楽しいっ。色っぽい!セクシー!恥ずかしがらずにラテンのリズムにのったもん勝ち!エクササイズDVDとして良心的だと思ったのは、インストラクターが対面(顔が見える)だけでなく、背面(頭の後ろが見えてる)からのレッスンもしている所。初心者の方の場合、対面だと左右が反対になってややこしくなる場合が多いので、背面レッスン映像もあるのは良心的だと思った。基本・上級と分かれているし、プラスラテンダンスも入った3枚組なのも嬉しい限り。初心者の方への注意としては、基本DVDをはじめる前に腰まわりのストレッチをした方がいい事と、動く際にはお腹をへこめた方がいいって事。。いきなりやると腰痛の原因になる場合もあるので、ちょっとずつ無理せず始めたらいいと思う。それにしても楽しい縲懊?縲怐B
  • さん

    評価: 4点

    始めてまだ3日目だけど徐々にステップなどが踏めるようになってきました。ラテンダンス特有の専門用語で「ラテラル」とか「フィギュア8」とか「フレクション」(と聞こえる)とかもだいぶ聞き慣れてきました。ここの口コミにもあるように私ももっとヘルプ機能を使って形をマスターしていきたいです。
  • さん

    評価: 5点

    もうかれこれ6ヶ月以上続いています。最初はすごく難しかったのですが、ヘルプ機能を使いまくって練習したら、そこそこ踊れるようになりました。体重・ウエストともに順調に減り、かなり満足しています!
  • さん

    評価: なし点

    ずっと気になってた商品なんですが、自分に続けられるのかどうかが分からずまだ迷ってます。それに動きが難しいって聞いたこともあるんです。難しいかどうかは年齢にもよるんでしょうけど、続けていらっしゃる皆さんは何歳くらいなんでしょうね?^_^,
  • さん

    評価: 4点

    腰を振るって、思った以上に難しいですね!たぶん、傍から見たら、かなり笑える姿でTVの前で暴れている?ような気がします。でも、これ、楽しいです。やるたびに、少しづつ上達している達成感が得られるからかしら?汗もすっごいかくし、運動キライな私には、うってつけかも?ただ・・・1回サボると、そのままダラダラとサボってしまいます。継続は力也!箪笥のコヤシにしていては、ウエストが細くなるはずも無く。。。再開せねば!!
  • さん

    評価: 4点

    簡単そうに見えて実は難しかった(笑)でも、分かり易いのでビリーより楽しいかも。基本をマスターできれば結構楽しく汗をかけると思います。もう少し。後少ししよう!そう思える楽しさがコレにはあります。
  • さん

    評価: 5点

    ものすごくあきっぽい私でも、なんと断続的に(笑)4か月も続いています。特に、上級者編は長さも適度で、続けるにはgood!本来は、初級と織り交ぜてやったほうが、ダンス自体のうまさやシェイプアップ効果にはいいように思いますが。ヤーナとジュリアの明るさには、続けさせる何かがありますね(*^_^*)ビリーは1キャンプで除隊したけど、また忘年会の季節で太りそうだし、気楽に頑張って続けます。
  • さん

    評価: 4点

    色々試してみましたが楽しくやれました縲F?長続きしない私でしたが今も続いています。気分も楽しく健康的な日々を過ごしていますッ
  • さん

    評価: 3点

    体を動かすためにいいと思い購入。でもハードな動きについていけなくて挫折しました。もっと自分の年齢と体力と相談すべきでした
  • さん

    評価: 4点

    買ってしまった・・・・(笑)当初は腰振るだけでエエなんか楽や!そう思ってましたが、これは凄い。日頃使わない筋肉が動いている感じが凄い!!勿論、動くだけでなく牛乳やチーズを摂取しないといけませんが。動く楽しさは有りますね。
  • さん

    評価: なし点

    子供がいるとなかなか運動する機会がないので家でも気軽にダイエットできそうなこのDVD使ってみたいです。使い続けなければいけないでしょうが体を動かして汗をかくのは気持ちよさそうです。
  • さん

    評価: なし点

    こういうのに疎い私でも最近はよく耳にします。痩せたくても結局動くのダルイから私には無理な気がしますね。おまけにラテン系ときたもんだ・・・(汗
  • さん

    評価: なし点

    テレビでやってるのを見てちょっと真似しただけで汗ばんできました。一度は本格的にやってみたいと思うけどこういうのって毎日続けるのが大事だからある程度、自己管理能力がある人じゃないと駄目なような気がする。
  • さん

    評価: なし点

    ラテンののりで踊るのは勇気がいりそうな予感です^^これを乗り越えたらやせるのかな?
  • さん

    評価: なし点

    日本語吹き替えじゃないときっと見よう見マネになっちゃうよね体で覚えるからそれでもいいのかな?でも、どうせやるならポイントは解説きいておさえときたい!
  • さん

    評価: なし点

    これ友人の家でみせて貰ったんだけど楽し感じがすごい伝わってきた!!僕もこれならダイエットできそうだ。
  • さん

    評価: 4点

    クワバタさんのTVを観て、半信半疑で購入。チャレンジ1週間で、彼氏に「ウエスト細くなった?」といわれました(わーい!)仕事などで忙しくても、自宅でやりたいときにやれる、というのがいいですね。ビリーよりしんどくないし、なんとなく女度もアップするような(?)気が。
  • さん

    評価: 5点

    これは楽しくて続けられます!スポーツジムにいかなくてもこれでかなりの汗もかけるし、テンションあがるしぜったいオススメですよ。
  • さん

    評価: 4点

    ダンスだから楽しく出来ます。見てるよりもはるかに難しくて最初は挫折しそうになるけれど、回を重ねるごとに必ず上達を確認できるし、できるようになると嬉しいからまた頑張る!とてもいいプラスのスパイラルです。励ましも適度にあるし、体が覚えれば本当に楽しく引き締まる、嬉しい商品だと思います。
  • さん

    評価: なし点

    クワバタオハラのクワバタさんが、これでサイズダウンしてましたね。しかし、こんなに連日1位だと、気になりますね。ためしてみようかな。
  • さん

    評価: 5点

    始めて約2週間ですが、さっそくウエストが減ってきました。まだ基本プログラムしかやっていませんが、基本とはいえ結構難しいところもあり、40分びっちりやるともう汗だくです。これは、毎日やると痩せるわ縲懊?縲怩ニいう感じです。本当にいい運動になります。
  • さん

    評価: なし点

    ビリーに続いて、話題のダイエット商品ですね。お笑い芸人のくわばたおはらのくわばたさんが驚異的にウエストダウンしていますね。ビリーは挫折した人が多かったけど、コアリズムを挫折したって声をあまり聞かないので、これは挑戦してみたいなって思います。
  • さん

    評価: 5点

    ビリー挫折者です(・・,)そんな1週間で根をあげたへなちょこでもコアリズムは続いてます!現在、継続3週間です。普段、横に腰を振る事がないので、腰骨のあたりがかなり筋肉痛になっていますが、コアリズムが流れ出すとその痛みも忘れて夢中になってやっています。3週間で、ウエストは-5cm。かなりゆったりペースでしか落ちていませんが、もっと長期戦の構えで続けていきたいと思っています。今まで、運動が大嫌いだった私がここまで出来てるって事に正直自分でもびっくりですが、ついていけるようになるにつれ楽しさもアップしています。クワバタさんは45日で-20cmですが、そこまで落ちる方と落ちない方がいると思います。でも、やっていれば確実に減ってきます。楽しんでサイズダウンしたい方にはオススメ商品です。
  • さん

    評価: なし点

    わたしもコレでセクシーになれるでしょうか?立ち回りや身の振りだけでも、セクシーさというものを身に付けたいと思います。
  • さん

    評価: なし点

    なんだか楽しそうなDVDですね縲Fやっぱり運動は楽しくやるのが一番ですよね!ちょっと気になります縲怐B
  • さん

    評価: なし点

    コアリズム気になります!!お笑い芸人の「クワバタオハラ」のクワバタさんが45日でウエスト20cm減したんですよね縲怐B腰痛に悩まされているのですが、なんだかコアリズムをやったら効きそうな気がします。
  • さん

    評価: 4点

    ダンスだから楽しくできる縲怐?ニ甘く見ていたらけっこうな運動量で、基礎編40分をフルに踊ったら汗だく縲怐嘯ノなりました。真面目に続ければきっと効果があるはず縲怐I産後の筋肉が全くなくなったプヨプヨおなかを引き締めたいです・・・。上級編のほうが20分と時間が短いので、続けやすいかもしれないです。1歳の息子が横でちょろちょろしてる時に踊っているので40分は長すぎる縲怐i笑)。
  • さん

    評価: 5点

    ヤーナとジュリアと一緒に楽しいラテンのリズムで楽しく腰をフリフリします。始めは腰がうまく回らなかったり、できない動きとかもあるけれど、だんだんできるようになってきます。できるようになってくるととっても楽しい!わからない動きも「ヘルプ機能」でわかりやすく説明してくれるので、初心者さんでも全然大丈夫ですよ♪私はまだ5日目ですが、着実にウエストダウンしてますよ。楽しんで、ウエストまわりをシェイプしたい人におススメです。
  • さん

    評価: 5点

    ブートキャンプは即日除隊しましたが、コアリズムは只今2週間経過。ウエストはマイナス8cmと驚くべき結果に大興奮。クワバタさんは、45日でマイナス20cmですので、私もがんばって続けてみます!このコアリズムは過去に、ダンスやエアロビクスなどをやったことがある人なら、抵抗なく入部できると思いますよ。
  • さん

    評価: 5点

    連続ではないけど、7日間でウエストが4cmも細くなりました。すぐに効果が実感できてすごいです!
  • さん

    評価: なし点

    コアリズムって、ここではじめて知りました。ビリーはもちろん知ってるけど・・・。そんなに人気あるんですか?楽しそう!
  • さん

    評価: 4点

    体育会系の私は、ビリーの方が好きですが、女性受けはコアリズムの方が良いと思います。本格的なラテンダンスのステップも勉強できるし、ダンス好きな方にはかなりナイスな商品です。