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ジャイロキネシスDVD 60分プログラム

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります

ブランド：コロンビアミュージックエンターテイメント
発売元コロンビアミュージック

当社販売価格：\3,465(税込)

商品番号：E003331H
通常1～2日以内に出荷予定

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内容量：DVD1枚

サイズ(外装)：高さ180*幅130(mm)

JANコード：　4988001952992

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商品説明

「ジャイロキネシスDVD 60分プログラム」は、バレエダンサーであったジュリオ・ホバス氏が、自らのケガや慢性の痛みを克服するために開発したエクササイズ、ジャイロキネシスのエクササイズDVDです。
ヨガ、ダンス、体操、太極拳、水泳などをベースに、ジャイロが意味する円や、らせんを描くような曲線的な動き(前方にかがむ、後ろに反る、左に曲げる、右に曲げる、左にねじる、右にねじる、回旋する)と、様々な呼吸パターンが組み込まれています。どなたでも無理なくできるエクササイズです。

製品仕様

●収録内容
ベーシックインフォメーション(8分)/メインプログラム(54分)/ショートプログラム「有酸素運動」(7分)
●総監修・プログラム制作
ジュリオ・ホバス(JULIU HORVATH/ジャイロキネシス考案者)
●出演
井上朱実、山崎悦子(ジャイロトニック認定マスタートレーナー/ジャイロキネシス認定マスタートレーナー)
●仕様
音声2チャンネル(1)日本語ナレーション(2)英語ナレーション(ジュリオ・ホバス)/ドルビー・デジタル(ステレオ)/16：9/カラー/2008年日本作品/収録時間：合計69分/片面1層

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エクササイズDVDとは

エクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。