DIET蒟蒻ラーメン 醤油味

「DIET蒟蒻ラーメン 醤油味」は、ラーメンの風味と歯ごたえを追求し、ダイエット中でも食欲を十分満たしてくれます。手軽で美味しくいただける、こんにゃくを使用した低カロリー食です。1食わずか、76kcal。こんにゃくには食物繊維も、たっぷりと入っています。スープは醤油味。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。