ダイエット上手 牛煮込みうどん風 143g

「ダイエット上手 牛煮込みうどん風 143g」は、牛肉と3種類の野菜、そしてこんにゃくの麺を素材にした超低カロリーの煮込みうどん風食品です。1食当たりのカロリーはわずか41kcal。これは一般的なラーメンの11分の1以下、ご飯1膳(約160g)の6分の1以下のカロリー量です。それでいて十分な満足感が得られ、美と健康の原動力・コラーゲンまで配合。熱湯があればすぐできる手軽さも人気の秘密です。

低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。